Atvinnumissir er áfall fyrir hvern einstakling sem í slíku lendir.

Það mun taka tíma fyrir einstaklinga sem nú hafa lent í atvinnumissi í okkar þjóðfélagi að vinna sig gegnum þann vanda er slíku fylgir sem eðli máls samkvæmt er þar um að ræða breytingum á högum einstaklinga frá daglegum háttum til fjárhagslegrar afkomu.

Sjálf hefi ég einu sinni á ævinni lent í slíku þ.e snögglegum atvinnumissi og mín aðferð var sú hin sama og ég hafði áður unnið í gegnum sorgarferli að skrifa og skrifa um mína líðan frá degi til dags ákveðin tíma meðan ég taldi mig þurfa á því að halda.

Það var hjálp fyrir mig og eftir á að hyggja gerðu skrifin það að verkum að virkja við það að vinna úr þeim hugsunum og líðan sem fyrir hendi var frá degi til dags, með það að markmiði að sjá fram á veginn, svo fremi sem mögulegt var,  í stað þess að festa sjálfan sig í vanlíðan hvers konar.

Með öðrum orðum, maður kom frá sér því sem maður þurfti að koma frá sér á skrifað blað sirka eina A4 síðu og losaði sig við það sem manni fannst maður ekki geta rætt um við einhvern.

Það eru margar leiðir til, en þessi er ein af þeim.

kv.gmaria.